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怀孕了脸上竟然长痘,其实很正常!

时间:10-15 来源:百科知识 访问次数:79

其实,孕期长痘痘是一种正常的生理现象。怀孕后,孕妈妈受到体内激素的影响,导致皮肤的皮脂腺分泌量增加,加上孕期可能出现的心理压力、睡眠不足、情绪波动等其他原因所致。孕妈妈不必过于忧心,注意在日常生活中做好护理。

1、使用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤,用温水清洗,皮肤偏油的孕妈妈每天可多洗几次。洗脸时可轻轻按摩,有助于毛孔畅通排出脏物。

2、孕妈妈妈妈尽量不要化妆。如果必须要化妆的话化淡妆就好了,卸妆的工作一定要做好,化妆品在脸上残留会使毛孔堵塞更加严重。

3、脸上长痘痘相信很多人都会忍不住想要用手挤,孕妈妈切忌不要用手去挤,以免手上的细菌造成二次感染,而且挤破后易留下痘印,以后想恢复就难了。孕妈妈脸上长痘只是暂时的,也不需要使用什么专门的祛痘产品,日常护肤时可以使用芦荟胶稍稍缓解。

4、孕妈妈平时的饮食也要注意。孕期为了胎宝宝的健康成长,孕妈妈进补会比较多,长痘后,注意多吃蔬菜和水果,少吃油炸、高热量、辛辣、刺激一类的食物。

5、尽量不要熬夜,坚持早睡早起,保证睡眠充足。另外,保持心情愉悦,减轻心理压力,毕竟宝宝健康、顺利降生比什么都重要。


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